iPhone用 Simple Weight - Recording Diet

クマのアドバイスでダイエット！　グラフで体重が簡単にわかるシンプルで便利なダイエット用アプリ

シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜（以下、シンプルダイエット）は、かわいいクマのキャラクターが付いた計算機のような画面に日々の体重を入力していく、シンプルなダイエット用アプリです。体重が増えるとクマがあせったような表情を浮かべてアドバイスをくれたりするので、帰省や旅先でおいしいものを食べすぎたり、夏休みでついゴロゴロしてしまった人も、そろそろ気合を入れなおしてみてはいかがでしょう。

シンプル・ダイエットは、体重を測ったらその場で入力することで、自動的に日々のグラフを作成してくれます。まず最初に自分の身長と、目標とする体重を入力します。グラフの表示範囲は一日と一週間、一か月単位に加え、三か月や一年単位でも表示できるので、無理しないペースで取り組むことができます。この他、ダイエットに役立つアプリには計るだけダイエット、食べ物のカロリーがわかるカロリナビ、適正体重を教えてくれる健康計算機などがあります。

シンプル・ダイエットは、画面左下の小さなアイコンから設定の変更をすることができます。歯車のようなアイコンではメモ機能のオン/オフができるので、体重の入力と一緒に「今日は食べ過ぎてしまった」などのコメントを残すことができます。また、時計のようなアイコンから体重を入力する日付と時間が変更できるので、前に測ったけれど入力し忘れた時などに使えます。その他、グラフを確認するアイコンなどもありますが、アイコンのサイズが小さいのでちょっとわかりにくく、操作しにくい感じがします。

シンプル・ダイエットは、かわいいデザインの画面に数字を入力するだけの簡単なダイエット用アプリです。忙しい日々の生活でエネルギーも消費することですし、くれぐれも無理なダイエットは避けましょう。